栄養たっぷり♪

こんにちは(^^)/

昨日はお休みだったのでスモークチーズ作りました♪

そのまま食べても美味しいチーズですが

こんがりスモーキーにヘンシン＼(^o^)／

栄養たっぷりのチーズ

たんぱく質 カルシウム ビタミン等豊富(^^♪

【たんぱく質】身体を作るのに必要不可欠、魚やお肉 たまごと同じですね♪

【ビタミンA】皮膚や粘膜の健康維持

【ビタミンB】細胞の活性 お肌のターンオーバー促進

【ビタミンB2】脂肪燃焼効果、疲労回復

その他腸内環境を整えたりと いい事づくめ

健康維持と美肌の為にも内側からのケアも大切です(^^♪