2017年07月17日

こんにちは３連休最終日いかがお過ごしでしょうか？

先日娘がこちらを手に帰宅　(^^♪　るん♪

ご存知ですか？　こちらです(^^)/

☆☆とろさば専門料理　SABAR☆☆

こちらではバラエティに富んだ世界各国のとろさば料理をお楽しみいただけます♪

この松前風のサバ寿司も美味しかったデス(*^^*)

サバは高血圧予防・ボケ防止・動脈硬化予防、生活習慣予防など体にいい効果がいっぱい

とろさば・・・と聞くとコレステロールなどマイナスイメージですが

サバの脂質にはEPA・DHAが多く含まれていて血中のコレステロールや中性脂肪を減らし

血液を流れやすくし血栓や動脈硬化が原因の脳梗塞・心筋梗塞を予防します

美味しくて体にいいサバ！日々のお食事に取り入れたいですね♪